Muita gente tem o hábito de beliscar entre uma refeição e outra. Pega uma coisinha aqui, outra ali – e, no fim do dia, a contagem calórica dispara. Segundo a nutricionista Mônica Beyruti e o endocrinologista Alfredo Halpern, uma coxinha…

Por UOL. Repórter Heloísa Noronha Todo mundo conhece pelo menos uma pessoa perfeccionista. Suas características são fáceis de identificar: atenção aos detalhes, mania de organização, enorme senso de responsabilidade e dedicação extrema às tarefas que se propõe a cumprir. Um…

Por Portal Terra O uso de fármacos no tratamento de depressão e ansiedade é uma prática muito comum. Mas para a psiquiatra americana Sheenie Ambardar, o bem estar emocional pode ser alcançado com atitudes bem simples. O site Huffing Post…

Por G1, em São Paulo Dormir bem é fundamental para realizar as atividades do dia a dia com mais ânimo e prazer. Mas ter uma boa noite de sono não depende só da gente, principalmente quando se trata de mulheres…

  Por Portal Terra De que adianta lutar contra as rugas, se o corpo está cansado, a libido em baixa e a pressão alta? É importante se sentir jovem, não só parecer. Para conquistar o bem estar, confira cinco dicas…

Ao contrário do que parece, a gordura corporal é essencial para todo ser humano, pois protege o corpo das oscilações de temperatura e estoca energia para situações de doença, escassez e fome. O que causa o problema é o excesso…

Oscilação no humor todo mundo tem ou vai ter algum dia. O importante é descobrir a causa: problema no trabalho? Em casa? Com a família? Ou, ainda, no trânsito? São essas as indagações que norteiam a reportagem veiculada no dia…

Em reportagem veiculada no dia 22 de maio pelo Jornal Hoje, da Rede Globo, a repórter Renata Capucci noticiou que a prevenção de quedas na terceira idade é fundamental – tanto nas ruas, quanto nos cômodos da casa. Isso porque…

A 14ª campanha nacional de vacinação contra a gripe terminou nesta sexta-feira, 1° de junho. A meta do Ministério da Saúde era atingir 80% da população-alvo, ou seja, gestantes em qualquer fase da gravidez, adultos com mais de 60 anos…