Hoje, 29 de outubro, é comemorado o DIA MUNDIAL DO ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL. Responsável pela morte de células nervosas da região cerebral atingida, o AVC pode se originar de uma obstrução de vasos sanguíneos, o chamado acidente vascular isquêmico, ou…

Enquanto todo mundo fala que precisamos ficar atentos aos ingredientes dos nossos alimentos e cosméticos, os móveis da casa são esquecidos no quesito saúde. Você concorda? Não estamos falando de nenhum tipo de faxina superpotente, uma vez que compostos suspeitos…

Quem aí gosta de dormir depois do almoço? Além de recompor a nossa energia, segundo um estudo realizado pelo Hospital Geral Asklepieion, na Grécia, tirar uma sonequinha pode ajudar a combater a hipertensão. Os cientistas reuniram cerca de 210 pessoas…

Você sabia que incluir brotos em saladas e diversos outros preparos ajuda a dar um sabor fresco – e, até mesmo, certa crocância aos pratos? Você escolhe: pode ser de beterraba, brócolis, couve-flor, repolho, feijão, cenoura ou de qualquer outro…

Meditação, chás calmantes, aromaterapia e outras técnicas têm sido indicadas aos que têm dificuldade para dormir. Mas, primeiro: o que é insônia? O termo pode ser usado àqueles que não conseguem adormecer ou dar continuação ao sono durante três ou…

No café, no bolo, no arroz doce… hmmmmm! A canela é uma delícia em qualquer receita! Nativa do Siri- Lanka, é obtida por meio do tronco de caneleira, uma árvore de casca marrom-avermelhada. Mas, além de seu aroma único, a…

Manter a saúde em dia é essencial para quem deseja viver muito e, claro, com muita qualidade! Nós já estamos nos aproximando da metade do ano. COMO ESTÁ A SUA SAÚDE? Confira abaixo se você está cumprindo os seis principais…

“Tome café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo”. Você já ouviu essa expressão? Muitos acreditam que a primeira refeição do dia é a mais importante de todas, afirmando que a alimentação matinal…

O DIA MUNDIAL DE COMBATE AO CÂNCER serve para conscientizar (ainda mais!) a população sobre os cuidados de prevenção da segunda doença que mais mata em todo o mundo: o câncer (neoplasia). As causas para o surgimento do câncer podem…