INSÔNIA: QUAL TRATAMENTO É MAIS EFICAZ?

Meditação, chás calmantes, aromaterapia e outras técnicas têm sido indicadas aos que têm dificuldade para dormir. Mas, primeiro: o que é insônia? O termo pode ser usado àqueles que não conseguem adormecer ou dar continuação ao sono durante três ou…

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COMO HARMONIZAR CERVEJA COM CHURRASCO?

Cerveja e churrasco: há quem diga que essa é a combinação favorita dos brasileiros! Se você estiver dentro desse grupo, que tal aprender a harmonizar os principais cortes de carne com cerveja? Antes de qualquer coisa, é preciso saber se…

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COMEMORE O DIA DA PIZZA COM OS AMIGOS

Você sabia que amanhã, dia 10 de julho, é comemorado o DIA DA PIZZA? Siiiiiiiim! Por isso, nada melhor do que repassar algumas dicas para bem receber os amigos em uma noite que, com certeza, será muito divertida – afinal,…

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COMO DECORAR USANDO CORES SÓBRIAS?

Que o pretinho básico é um clássico na moda ninguém discorda, não é mesmo? Já na arquitetura, não há regras sobre o que usar ou não, mas, na dúvida, vale apostar em tons sóbrios na decoração. Os beges e cinzas…

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O AUTOCONHECIMENTO INTERFERE NA DECORAÇÃO?

A pesquisadora cromática Ana Kreutzer aponta a autenticidade como norte para uma estética bold (ou, seja, cheia de personalidade) nos interiores. Entenda! Depois de vermos os boomers tomarem as ruas nos anos 1970, em prol dos direitos das mulheres, da liberdade de…

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JARAGUÁ DO SUL: A CIDADE MAIS SEGURA DO BRASIL

Apontada como exemplo em educação, empregabilidade, infraestrutura, sustentabilidade, participação comunitária, sistema prisional e investimento cultural, Jaraguá do Sul sustenta o título de “cidade mais pacífica do Brasil“. O ranking nacional, estabelecido pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) e pelo Fórum…

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