Procurando por exercícios para emagrecer fáceis e rápidos para um 2021 com ainda mais saúde? Saiba que certos exercícios podem ajudar a perder barriga sem sair de casa. O objetivo pode ser alcançado alternando exercício aeróbico com aquele que fortalece…
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A Doença de Parkinson é caracterizada por deixar os músculos mais rígidos, causando tremores que prejudicam os movimentos. Dependendo da gravidade, ela também pode prejudicar a fala, a cognição e a memória. Com o aumento da expectativa de vida e…
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Em meio à pandemia do coronavírus, a limpeza dos itens domésticos é fundamental. {certo?} Além de lavar as mãos constantemente + evitar contatos com olhos, boca e nariz + respeitar o isolamento em casa, é preciso redobrar a atenção com…
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O coronavírus está aí. Mudando os nossos hábitos. Alterando a nossa rotina. Os cuidados com a higiene precisaram ser intensificados contra o “inimigo invisível”. Sem pânico, temos que estar atentos. Segurança é a palavra-chave. Cuidar da mente, do corpo e…
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Quem nunca escutou que, para emagrecer, bastava cortar os carboidratos do cardápio? Ou investiu em alimentos light com a promessa de que isso era o suficiente para eliminar os quilinhos a mais? Mas, o que é mito ou verdadequando falamos…
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Você foi ao supermercado e comprou batata, maçã, abacate, banana e mais algumas frutas e verduras. O que você faz com esses alimentos assim que chega em casa: guarda na geladeira ou coloca na fruteira? Saiba que existem formas corretas…
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O verão está chegando. Sol, praia {ou piscina}. Calor {muito calor!}. Atividades ao ar livre. Férias, animação e descontração. Por isso, em 22 de dezembro, início oficial do verão, os cuidados com a sua saúde devem ser redobrados. Por quê?…
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Hoje, 29 de outubro, é comemorado o DIA MUNDIAL DO ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL. Responsável pela morte de células nervosas da região cerebral atingida, o AVC pode se originar de uma obstrução de vasos sanguíneos, o chamado acidente vascular isquêmico, ou…
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Enquanto todo mundo fala que precisamos ficar atentos aos ingredientes dos nossos alimentos e cosméticos, os móveis da casa são esquecidos no quesito saúde. Você concorda? Não estamos falando de nenhum tipo de faxina superpotente, uma vez que compostos suspeitos…
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