Pequenas e grandes mudanças que podem gerar mais satisfação na vida profissional – e, consequentemente, também na pessoal. Confira! 1. Não exagere na carga horária   Tente fazer o que é preciso sem ultrapassar a jornada regulamentar de 40 horas…

O friozinho está aí, então, que tal dar uma aquecida em sua casa? Com apenas alguns elementos dá pra deixar os ambientes mais acolhedores e preparados para o inverno. Muitos itens não são caros, mas fazem grande diferença no visual…

Esvazie a mente Meditar provoca mudanças em regiões do cérebro associadas à memória, diz estudo americano do Massachusetts General Hospital. Ao avaliar imagens cerebrais de praticantes, os cientistas viram que essas áreas tornaram-se mais densas. Além de ganhos cognitivos, a…

Quantas vezes passamos horas em casa lavando, esfregando e secando os vidros sem conseguir deixá-los brilhantes e translúcidos no final? Para ajudar os funcionários domésticos, donos e donas de casa nesta tarefa, consultamos alguns especialistas do ramo de limpeza para…

A visão é o sentido mais requisitado na vida contemporânea. Cerca de 80% de tudo que está à nossa volta é recebido pelos olhos, que enviam a informação ao cérebro para ser processada. Mas, bombardeados com imagens, símbolos e informações…

Buscar inovações, perceber detalhes e enriquecer projetos. Esses foram os objetivos que levaram a arquiteta Caroline Obenaus, da Proma Construções, a participar no dia 29 de junho da 27ª edição da Casa Cor São Paulo. O evento, que acontece no…

Leite é vilão? Intolerância é alergia? Especialistas respondem às principais dúvidas para você não estragar o prazer de uma boa refeição. 1. O problema pode ser confundido com alergia   Reações físicas à comida são comuns. Quase sempre se trata…

Michelle Achkar(Terra) Quem gosta do aspecto que a madeira confere ao chão fica repleto de dúvidas na hora de escolher o piso para a casa. É que, além da madeira propriamente dita, há muitas opções que imitam seu padrão: carpete…

Por Enrico Cardoso Com tanta desinformação por aí sobre alimentos e como sobre eles alimentam a saúde humana, fazer escolhas alimentares saudáveis pode ser um desafio. Há uma série de alimentos específicos, no entanto, que você vai querer evitar a…