Comer e fazer compras são atividades que dão prazer, mas algumas pessoas ficam “viciadas” por essas atitudes e isso pode ser um sinal de compulsão. Pessoas com comportamento compulsivo realizam essas atividades sem planejamento, com urgência e necessidade, e acabam…

Ainda na faculdade, a arquiteta catarinense Lívia Ferraro começou a pesquisar métodos de construção sustentáveis. “Queria um sistema diferente do convencional, porque as técnicas tradicionais sempre me pareceram arcaicas”, afirma ela. Foi assim que ela descobriu o conceito de casa-contêiner,…

A nutricionista Karin Honorato explica que os sucos saudáveis e nutritivos podem ajudar a nutrir o organismo e, desta forma, melhorar o emagrecimento. As bebidas também ajudam na hidratação, desintoxicação e limpeza das células. Na hora de preparar, as pessoas…

Um barranco na Mata Atlântica com 30 graus de inclinação e dois anos de burocracia. Esses foram os dois obstáculos que o arquiteto Silvio Sant´Anna, do escritório paulista Vidal & Sant´Anna Arquitetura, teve que vencer para construir, no litoral norte…

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou no início do ano novas orientações para que adultos consumam menos sal e incluam uma quantidade mínima de potássio em suas dietas diárias, na tentativa de reduzir o risco de doenças cardíacas e…

Em geral, a primeira coisa que se faz ao começar a construir uma casa é adaptar as condições naturais do terreno às exigências do projeto. Árvores são cortadas, o solo é perfurado para a instalação dos alicerces e assim por…

Para crescer e ter uma vida saudável é importante que as crianças sejam incentivadas aos bons hábitos alimentares desde cedo. Por isso, os pais devem criar um ambiente familiar livre de guloseimas, tentações e alimentos calóricos, como alerta o nutrólogo…

Imagine um terreno de apenas 4 metros de largura. Daria para fazer algo que não fosse um galpão estreito? Os arquitetos paulistanos Lourenço Gimenes (FGMF Arquitetos) e Clara Reynaldo (CR2 Arquitetura) mostraram que sim. Na casa deles, que fica num…

Um estudo publicado em fevereiro na edição online do jornal da Academia Americana de Neurologia, “Neurology”, revela que utilizar um estimulador de nervo durante 20 minutos por dia pode reduzir a ocorrência de enxaquecas. O estimulador é colocado sobre a…