Receba os amigos com conforto em salas pequenas

Não é preciso ter uma mansão para receber bem os amigos. Sabendo aproveitar o espaço disponível é possível organizar uma boa e confortável reunião social até em um apartamento de 30 m². O segredo é usar cada móvel com inteligência…

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Aprender a respirar é fundamental para relaxar

O psiquiatra Luiz Vicente Figueira de Mello, do Hospital das Clínicas em São Paulo, afirma que, quando a pressa, a ansiedade e o estresse começam a atrapalhar a vida, é preciso buscar orientação e tratamento. E geralmente quem tem muita…

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